我們的一雙眼睛，從我們出生開始就往外面看，用學(xué)識(shí)以及各種武器來(lái)強(qiáng)大自己。一個(gè)非常有趣的話題是，我從十八歲開始接觸佛學(xué)，它教會(huì)我的是“往回看”。在外部世界里，一個(gè)人嫉妒另一個(gè)人比他更好，進(jìn)而向他下毒藥，這些都是外部環(huán)境中的斗爭(zhēng)。我舉一個(gè)向內(nèi)看的例子。我養(yǎng)了一只狗，其實(shí)我本來(lái)是非常不喜歡狗的，我找一切理由來(lái)說(shuō)明“我不喜歡這只狗”，它在地上撒尿，我就會(huì)特別生氣；它亂叫，我就吼它。于是它跟我不親，只跟我弟弟好，于是我的控制欲就出現(xiàn)了，“憑什么我叫你不過來(lái)，他叫你就過去”，嫉妒。再往下走，我就開始討好它，給它一點(diǎn)東西吃，它就過來(lái)了。再后來(lái)，有人告訴我“狗怕的是主人，親近的是朋友”，我瞬間就覺得必須讓它怕我。緊接著又有人說(shuō)，這樣不對(duì)，狗長(zhǎng)大了會(huì)有心理陰影，我就覺得，那好，我又去討好它。終于有一天，一個(gè)朋友告訴我，要相信狗能夠感受到你散發(fā)出的磁場(chǎng)和信息，我姑且相信地去嘗試了一下，效果真的很好。整體看下來(lái)就會(huì)知道，這一切都是由于我的心理不健康所造成的一系列對(duì)壘。其實(shí)只要把“我要收了你”這心態(tài)扔掉，而轉(zhuǎn)換成“我包容你”，一切矛盾都解決了。這是內(nèi)部環(huán)境的調(diào)和。