昔者海鳥(niǎo)^①止于魯郊，魯侯御而觴之于廟，奏九韶^②以為樂(lè)， 具太牢以為膳。鳥(niǎo)乃眩視憂(yōu)悲， 不敢食一臠^③,不敢飲一杯， 三日而死。此以己養(yǎng)養(yǎng)鳥(niǎo)也， 非以鳥(niǎo)養(yǎng)養(yǎng)鳥(niǎo)也。夫以鳥(niǎo)養(yǎng)養(yǎng)鳥(niǎo)者，宜棲之深林，游之壇陸^④,浮之江湖，食之鰍?^⑤, 隨行列而止， 委虵^⑥而處。彼唯人言之惡聞， 奚以夫????^⑦為乎！

——《莊子·至樂(lè)》

【注釋】
①海鳥(niǎo)：傳說(shuō)中的神鳥(niǎo)?！秶?guó)語(yǔ)·魯語(yǔ)》:“海鳥(niǎo)曰爰居，止于魯東之外三日，臧文仲使國(guó)人祭之。”傳說(shuō)這種鳥(niǎo)很大，舉頭高達(dá)八尺，形似鳳凰。②九韶：舜時(shí)代的樂(lè)曲名，演奏于最隆重的場(chǎng)合。③臠(luan):切成小塊的肉。④壇陸：壇通坦，廣闊的大地。⑤(tiao):通鯈，即蒼條魚(yú)。⑥委虵(yi):通逶迤。⑦(nao):喧鬧的聲音。
【意譯】
從前有只海鳥(niǎo)棲息在魯國(guó)的郊外，魯侯親自把它迎進(jìn)太廟，送酒給它喝，并演奏最莊重典雅的《九韶》樂(lè)曲取樂(lè)它，還宰了牛羊豬來(lái)喂養(yǎng)它?？墒呛ｘB(niǎo)被弄得目眩心悲，不敢吃一塊肉，不敢飲一杯酒，三天就死了。這是用養(yǎng)人的方法去養(yǎng)鳥(niǎo)，不是用養(yǎng)鳥(niǎo)的方法去養(yǎng)鳥(niǎo)。用養(yǎng)鳥(niǎo)的方法去養(yǎng)鳥(niǎo)，就應(yīng)該讓鳥(niǎo)在深林里棲息，在廣闊的陸地上漫游，在江湖中漂浮，啄食小魚(yú)，隨鳥(niǎo)群的行列棲息而棲息，從容自在地生活。鳥(niǎo)最怕聽(tīng)到人的聲音，為什么還要弄得這般喧鬧呢！
【解說(shuō)】
人們都知道行事須因時(shí)制宜，因地制宜，還要因物制宜，可是魯侯卻不懂得這個(gè)道理。魯侯的好心，對(duì)海鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)完全是一種殘酷的折磨。而人總是企圖按照自己的主觀(guān)意圖去支配外在的人和事。有時(shí)盡管是懷著善意的動(dòng)機(jī)，將自己喜歡的情趣，施于對(duì)方，以為這樣做雖比不上菩薩的大慈大悲，總不會(huì)有什么不妥，但殊不知有時(shí)候這種善良的行為比明火執(zhí)杖的掠殺更加可怕，更加殘酷。譬如許多觸目驚心的包辦婚姻，就是許多實(shí)例中的一個(gè)，只要稍微想一想，你就會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)許多大大小小的這樣的故事。因此要愛(ài)人，就必須首先學(xué)會(huì)尊重人。
【相關(guān)名言】
公民自由就是人們有用語(yǔ)言和文字來(lái)表達(dá)個(gè)人政治信念的自由；寬容就是尊重他人的任何信仰。

——美國(guó)·愛(ài)因斯坦