凡錢(qián)財(cái)女色，一切身外余物盡情放下，此即卻病之方，長(zhǎng)生之訣也。
【名句】凡錢(qián)財(cái)女色，一切身外余物盡情放下，此即卻病 ① 之方 ② ，長(zhǎng)生之訣 ③ 也。 【注釋】①卻?。杭?.....
百病皆生于郁。
【名句】百病皆生于郁 ① 。 【注釋】①郁：憂郁，悶悶不樂(lè)，氣滯不舒。 【釋義】好多的疾病都是由于憂郁而......
修行人，行如風(fēng)，立如松，坐如鐘，臥如弓。
【名句】修行 ① 人，行如風(fēng)，立如松，坐如鐘，臥如弓。 【注釋】①修行：修煉品行。 【釋義】修煉自己品行......
養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先。
【名句】養(yǎng)生之訣 ① ，當(dāng)以睡眠居先。 【注釋】①訣：秘訣，竅門(mén)。 【釋義】養(yǎng)生的竅門(mén)，應(yīng)當(dāng)以睡眠為第一......
人命至重，有貴千金。一方濟(jì)之，德踰于此。
【名句】人命至重，有貴千金。一方濟(jì) ① 之，德踰 ② 于此。 【注釋】①濟(jì)：救助，指治愈疾......
至于居處，不得綺靡華麗，令人貪婪無(wú)厭，乃患害之源。但令雅素潔凈，無(wú)風(fēng)雨寒暑之患乃佳。
【名句】至于居處，不得綺靡 ① 華麗，令人貪婪無(wú)厭 ② ，乃患害之源。但令雅素潔凈，無(wú)風(fēng)雨寒暑之患乃佳。......
行作鵝王步，語(yǔ)作含鐘聲，睡作獅子臥。
【名句】行作鵝王步 ① ，語(yǔ)作含鐘聲 ② ，睡作獅子臥 ③ 。 【注釋】①鵝王步：像鵝行走一樣的步伐。即踱......
衛(wèi)生切要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元?dú)狻?/h4>
【名句】衛(wèi)生切要知三戒，大怒大欲 ① 并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元?dú)狻?【注釋】①大欲：極度的......
常令充實(shí)不空虛，日食須知忌油膩。
【名句】常令充實(shí)不空虛 ① ，日食須知忌油膩。 【注釋】①充實(shí)不空虛：指胃中不能空虛，即不要忍饑。 【釋......
太飽傷神饑傷胃，太渴傷血多傷氣。
【名句】太飽傷神 ① 饑傷胃，太渴傷血多傷氣 ② 。 【注釋】①傷神：損傷神智。②傷氣：損傷元?dú)狻?【釋義......
飲酒可以陶性情，太飲過(guò)多防有病。
【名句】飲酒可以陶性情 ① ，太飲過(guò)多防有......
思慮最傷神，喜怒傷和息。
【名句】思慮最傷神，喜怒傷和息 ① 。 【注釋】①和息：和諧的氣息，指呼吸順暢和泰。 【釋義】思慮最是破......
睡不苦高枕。
【名句】睡不苦 ① 高枕。 【注釋】①苦：苦于，苦惱。 【釋義】睡眠時(shí)枕頭不宜過(guò)高。 【點(diǎn)評(píng)】醫(yī)學(xué)證明，......
食了行百步，數(shù)將手摩肚。
【名句】食了行百步，數(shù)將手摩肚 ① 。 【注釋】①摩肚：按摩腹部。 【釋義】飯后走上百來(lái)步，用手按摩幾下......
一日不作，一日不食。
【名句】一日不作，一日不食。 【釋義】一天不耕作，一天不吃飯。 【點(diǎn)評(píng)】人應(yīng)該從事耕作，自食其力。 參......
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