菜根譚·明洪應明 - “三五七、不減求增·桎梏此生”

【原文】

人生減省一分，便超脫一分，如交游減，便免紛擾；言語減，便寡衍尤；思慮減，則精神不耗；聰明減，則混沌可完。彼不求日減而求日增者，真桎梏此生哉！

【譯文】

人生在世能減少一分事情，便能多超脫一分世俗，例如減少了與人交往的事情，便能避免了與人的爭執(zhí)糾紛；言語減了就能避免過失怨尤；減少了愁思憂慮，就不會虛耗精神，減少自作聰明就可以保持本性。那些不追求日漸減少事情卻希望日漸增多的人，真是在束縛自己的生命啊。