生活之道·健身·馬寅初的健身之道

馬寅初是眾所周知的高壽知識(shí)分子，終年101歲。馬寅初說過：“以往是人生70古來稀，現(xiàn)在是人生70多來兮?！彼€說：“茍無他故，必活百年?！边@是說百歲高齡完全可由自己掌握。他是用親身實(shí)踐來證明這句話的。他的一生無不良嗜好，食素淡，胸寬廣，勤鍛煉。他說：“我家浴室裝了冷熱水管，每天先熱后冷交替淋浴，使血管一張一弛，保持了彈性?！彼幸痪渥毅懀骸邦B強(qiáng)的毅力，可以征服世界上任何一座高峰。”