怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。

——《素問·陰陽應象大論》

憂恐悲喜怒，令不得以其次，故令人有大病矣。

——《素問·玉機真藏論》

居處不理，飲食不節(jié)，佚勞過度者，病共殺之。

——[西漢]韓嬰《韓詩外傳》

情憂不在多，一夕能傷神。

——[唐]孟郊《偶作》

慎風寒，節(jié)嗜欲，是從吾身上卻病法。省憂愁，戒煩惱，是從吾心上卻病法。

——[清]史典《愿體集》

秋月宜凍足凍腦，冬月宜溫足溫腦。

——[清]梁章鉅《退庵隨筆·攝生》

起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而嗇于運動，此數者，致病之大源也。

——王國維《靜庵文集續(xù)編·去毒》

清潔是消極的衛(wèi)生，營養(yǎng)是積極的衛(wèi)生，兩者必須配合。

——徐特立《衛(wèi)生展覽會的重要意義》

與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。

——[英國]弗朗西斯·培根《論健康》

征服疾病的第一階段是向全體居民提供良好食物和居住環(huán)境條件。

——[英國]貝爾納《科學為人類服務》