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名言： 彭祖曰：養(yǎng)壽之法，但莫傷之而已，夫冬溫夏涼，不失四時(shí)之和，所以適身也。
句意： 彭祖說(shuō)： 養(yǎng)生長(zhǎng)壽的方法， 只是不要使身體受傷罷了。冬溫夏涼， 不要違背四季的和順， 這就是保養(yǎng)身體的方法。
出處：南朝齊梁時(shí)人陶弘景《養(yǎng)性延年論》
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