顏回^①曰：“墮肢體，黜聰明，離形去智，同于大通，此謂坐忘?！?sup>②(《莊子·大宗師》)
【注釋】 ①莊子借孔子的學生顏回之口表達自己的思想。②墮(huī):通隳、廢。黜(chù):廢除，罷免。聰明：耳聰目明。大通：大道。
【譯文】 四肢無覺、耳聾目盲，忘掉形體和心智，與大道合一，這就是“坐忘”。
【感悟】 莊子所謂的“心齋”、“坐忘”,其實質就是“忘我”。
關于“忘我”,有一則笑話：古時候，有一位衙役押解著一個光頭和尚去流放。途中，和尚趁機把醉夢中的衙役剃了個光頭，逃跑了。衙役醒后，發(fā)現(xiàn)和尚不在了，慌亂、尋找之中，一摸頭，驚呼道：“唉呀，和尚還在！ 我哪兒去了？”
此時此刻，這位衙役就是一位“忘我”的衙役。