名言： 吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。此道引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之所好也。
注釋： 吹呴： 出氣慢叫呴， 出氣快叫吹， 呴， 通噓。熊經： 象熊一樣懸吊在樹上。經， 懸吊。鳥申： 象鳥一樣伸展身體。申， 通伸。道引： 即導引， 導通氣血， 柔和肢體， 延長壽命。形： 指身體。壽考： 長壽?？?， 老。
句意： 吹冷呼而吐出體內混濁的空氣， 呴暖吸而吸進新鮮空氣， 象熊攀樹而自懸， 類鳥飛空而伸腳， 養(yǎng)生長壽罷了。這是導引養(yǎng)生的人， 如彭祖這樣長壽者所喜好的。
戰(zhàn)國·莊周《莊子·刻意》