這是降龍十八掌的第一招。此招招式簡(jiǎn)明而勁力，最是合適郭靖這種資質(zhì)魯鈍，但內(nèi)功卻已有根柢的人學(xué)習(xí)。
招法：
左腿微屈，右臂內(nèi)彎，右掌劃了個(gè)圓圈，呼的一聲，向外推去。手掌掃到面前一棵松樹(shù)，喀喇一響，松樹(shù)應(yīng)手?jǐn)嗾?。真想不到這一推之中，居然會(huì)有這么大的力道。
學(xué)這一招，難就難在要對(duì)方退無(wú)可退，讓無(wú)可讓。一招出去，喀喇一下，敵人就像松樹(shù)一樣完蛋大吉。
這一招叫做“亢龍有悔”,掌法的精要不在“亢”字而在“悔”字。倘若只求剛猛狠辣，亢奮凌厲，只要有幾百斤蠻力，誰(shuí)都會(huì)使了。這招又怎能教人佩服？“亢龍有悔，盈不可久”,因此有發(fā)必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分。領(lǐng)會(huì)到了這“悔”的味道，這一招就算是學(xué)會(huì)了三成。好比陳年美酒，上口不辣，后勁卻是醇厚無(wú)比，那便在于這個(gè)“悔”字。