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名言: 食能以時,身必?zé)o災(zāi),凡食之道,無饑無飽。
句意: 吃東西如果能按時, 身體一定無病無災(zāi)。吃東西的規(guī)律, 是吃得半饑半飽。
出處:《呂氏春秋·盡數(shù)》
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