喓喓草蟲，①　　秋來蟈蟈喓喓叫，
趯趯阜螽。②　　蚱蜢蹦蹦又跳跳。
未見君子，　　　長久不見夫君面，
憂心忡忡。③　　憂思愁緒心頭攪。
亦既見止，　　　我們已經(jīng)相見了，
亦既覯止，④　　我們已經(jīng)相聚了，
我心則降。⑤　　心兒放下再不焦。

陟彼南山，⑥　　登到那座南山上，
言采其蕨。⑦　　采集蕨菜春日長。
未見君子，　　　長久不見夫君面，
憂心惙惙。⑧　　憂思愁緒心發(fā)慌。
亦既見止，　　　我們已經(jīng)相見了，
亦既覯止，　　　我們已經(jīng)相聚了，
我心則說。⑨　　心兒歡欣又舒暢。

陟彼南山，　　　登到那座南山上，
言采其薇。⑩　　采集薇菜春日長。
未見君子，　　　長久不見夫君面，
我心傷悲。　　　憂思愁緒心悲傷。
亦既見止，　　　我們已經(jīng)相見了，
亦既覯止，　　　我們已經(jīng)相聚了，
我心則夷。(11)　心兒平靜又安詳。

(程俊英譯)

【注】 ①喓喓(yao腰): 蟲鳴聲。草蟲： 即蟈蟈。②趯趯(ti): 蟲跳貌。阜螽 (zhong): 即蚱蜢。③忡忡(chong): 心神不安貌。④覯 (gou): 通“媾”、“遘”，相聚。止： 語尾助詞。⑤降： 放下。⑥陟 (zhi): 登高。⑦言： 乃。蕨： 野菜名，初生似蒜，莖呈紫黑色，可食。⑧惙惙(chuo): 憂慮不安貌。⑨說(yue):通“悅”。⑩薇： 野菜，又名巢菜、野碗豆?？墒?。(11)夷： 平。此處指心里平靜。

這是一首情歌。它描寫一位女子懷念丈夫時(shí)的憂傷情緒以及她與丈夫會(huì)面時(shí)的喜悅心情。
全詩分三章，每章都是從季節(jié)景物寫起，再寫到人物行動(dòng)和內(nèi)心變化。思婦的心理流程是由憂到喜，變痛感為快感。
這首詩在藝術(shù)上最突出的特點(diǎn)是描寫女子的心理變化過程?？偲饋砜矗露际菍懪佑伞拔匆娋印钡健耙嗉纫娭埂?，但各章所描寫的憂和喜的具體形態(tài)各有不同。它多少道出了女子內(nèi)心的微妙變化，看出這位思婦對(duì)愛情是多么地真摯和熱烈。
為了表達(dá)思婦的心理活動(dòng)過程，作者主要采用了三種手法：
(一) 以景現(xiàn)情。第一章開頭兩句以秋蟲起興，把人物的心理活動(dòng)置于秋天的背景中?！皢簡翰菹x”是以秋蟲的鳴聲來襯托人物的孤寂感； “趯趯阜螽”是為“憂心忡忡”作鋪墊，那跳躍的蚱蜢正好與人物心情的動(dòng)蕩不安相適應(yīng)。前者從聽覺上寫，后者從視覺上寫。第二、三章又把人物的活動(dòng)置于春意盎然的季節(jié)里。和第一章不同之處是八人物采野菜的行動(dòng)中把季節(jié)的轉(zhuǎn)換、內(nèi)心的變化襯托出來。由秋至春，這對(duì)于思婦來說是段漫長的時(shí)間，思念之情愈積愈深，盼望相聚的欲望愈來愈強(qiáng)烈。“陟彼南山”固然是為了采蕨采薇，但從思婦的內(nèi)心活動(dòng)來說，還是想著能夠登山遠(yuǎn)望，期待夫君能從遠(yuǎn)方歸來。
(二) 由實(shí)寫到虛寫。方玉潤 《詩經(jīng)原始》云： “本說 ‘未見’，卻想及 ‘既見’ 情景，此透過一層法也?！钡拇_如此。全詩寫思婦與夫君“未見”是實(shí)，這情形當(dāng)然是令人十分憂傷而失望的，然而人的心理活動(dòng)往往會(huì)把現(xiàn)實(shí)環(huán)境沒有或不能實(shí)現(xiàn)的事寄托在想象之中，即通過想象中的美滿情景來滿足心理上的一時(shí)需求。這首詩中的思婦就是通過“既見”、“既覯”的設(shè)想，使自己原來的憂愁得以排除，心理得到暫時(shí)的平衡。這種由實(shí)到虛、虛實(shí)結(jié)合的寫法，對(duì)于表現(xiàn)思婦相思之情是十分貼切的。從先憂后喜的心理變化過程來看，也很符合人物感情發(fā)展的真實(shí)性和邏輯性。
(三) 從章句和用字的處理上也可看出作者的匠心：注意刻劃人物心理的微妙變化。先從思婦 “未見君子” 時(shí)的心情看： 第一章是“憂心忡忡”，第二章是“憂心惙惙”，第三章是“我心傷悲”?！扳玮纭薄ⅰ皭窅贰?、“傷悲”雖然都是寫憂愁，但三者在表情達(dá)意的分寸掌握上是有所區(qū)別的，在表現(xiàn)形態(tài)上也是有所區(qū)別的?！扳玮纭笔切稳莩罹w使得心緒惶惑； “傷悲”是心情痛苦到難以抑制的程度，或長吁短嘆，或傷心落淚，乃至失聲痛哭。這說明思婦“未見君子”時(shí)的憂愁和悲傷。它是隨著思念之情、時(shí)間的進(jìn)程，由弱到強(qiáng)，由淺入深。再從思婦與夫君“既見”、“既覯”時(shí)的心情看： 第一章是“我心則降”，第二章是“我心則說”，第三章是“我心則夷”。“降”指心兒放下，亦即放心。詩中的思婦，對(duì)出遠(yuǎn)門而久久未歸的丈夫，必然會(huì)有許多不放心的地方； 一旦看見丈夫平安歸來，自然才會(huì)放心?！罢f”是歡喜。這是從內(nèi)心到外表來寫思婦的高興樣兒，所謂喜形于色。在情感的表現(xiàn)上比側(cè)重內(nèi)心描寫的“降”要強(qiáng)烈、外露得多?！耙摹?，平。馬瑞辰《通釋》云： “心平則喜?！扒楦械玫桨参?，心情自然顯得平靜安詳?！耙摹弊衷谶@里把思婦在情感上得到的滿足，微妙地體現(xiàn)出來了。