要甜先苦，要逸^①先勞^②,須屈^③得下，才跳得高。

【注釋】?、僖荩喊惨?、安閑、安適。②勞：勞累，疲勞。③屈：彎曲。
【譯文】　要想甜先要吃苦，要想安逸先要?jiǎng)诶郏挥型葟澢紫聛?，才可能跳得高?br>【評(píng)說】　魯迅說：“生活太安逸了，工作就會(huì)被生活所累。”如果貪圖享受，在工作中就會(huì)失去吃苦耐勞的精神，就不可能取得應(yīng)有的收獲。“吃得苦中苦，方為人上人”(對(duì)“人上人”應(yīng)該有個(gè)正確的理解，即才能出眾的人)在我們的傳統(tǒng)文化里是一條人生箴言?！跋葐柛旁賳柺斋@”,只有吃得千辛萬苦，才能獲取成功。我們要把吃苦受累看成獲取快樂和幸福的必要途徑。不要想著天上掉餡餅，不要盼著免費(fèi)的午餐，甜蜜的生活不會(huì)自然而然地來到我們身邊。