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| 詩文 | 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。 |
| 釋義 | 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。善于保養(yǎng)身體的人， 平日生活很謹慎， 飲食有節(jié)制， 經?；顒由眢w各部關節(jié)， 注意呼出濁氣， 吸入新鮮空氣。 |
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