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【名句】呼吸吐納①，全身②養(yǎng)精。
【注釋】①呼吸吐納：這是氣功的方法，是通過呼吸運動吐故納新，達到強身健體的作用。②全身：保全身體。
【釋義】通過呼吸吐故納新，能夠保養(yǎng)身體，調(diào)養(yǎng)精神。
【點評】氣功是我國獨特的養(yǎng)生、治病的方法，可以調(diào)養(yǎng)身體、延年益壽。
參考文獻
唐·盧照鄰《悲人生》
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