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傷多人自老。
憂傷太多人自然就會衰老。......
欲知憂能老， 為視鏡中絲。
要想知道憂愁可以使人衰老， 就看映在鏡子里的白發(fā)吧。......
誰憐愁苦多衰改， 未到潘年有二毛。
憂愁苦惱使人過早衰老， 不到長白發(fā)的年齡卻頭發(fā)斑白。......
愁與發(fā)相形， 一愁白數(shù)莖。
憂愁和人的頭發(fā)相聯(lián)系，一旦憂愁過度頭發(fā)就會白了很多根。......
忍泣目易衰， 忍憂形易傷。
強忍哭泣， 眼睛容易壞； 強忍憂傷， 身體容易壞。......
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。
過分的憂愁能夠損害人的健康， 縱然服藥也不能治愈而仍然形同枯槁。......
情憂不在多， 一夕能傷神。
情感憂傷不在長久， 一個晚上足以損傷精神。......
達人識元氣，變愁為高歌。
通達的人懂得保護元氣， 常常放聲高歌來驅(qū)趕憂愁。......
憂來令發(fā)白， 誰云愁可任？
憂愁長來使得白發(fā)叢生， 誰說能受得了憂愁？......
天若有情天亦老。
如果天有情感， 知道憂愁， 也會衰老。......
百憂感其心，萬事勞其形，有動乎中，必搖其精。
各種憂慮的事擾亂人的心思，各種瑣俗事務(wù)使人身體勞瘁，有觸動內(nèi)心的事， 一定會損傷人的精神。......
人到愁來無處會，不關(guān)情處總傷心。
人待到憂愁襲來時沒有地方可以排遣， 即使在與人情沒有關(guān)系的地方也總是傷心。......
一哭摧心肝， 屢哭雕朱顏； 心肝摧曰痛， 朱顏雕曰乾。
哭泣容易損傷肝臟， 經(jīng)常悲痛面容就會漸漸刻上皺紋； 肝臟受損會引起疼痛， 皺紋太多就會日漸憔悴。......
獨抱濃愁無好夢。
獨自懷抱濃郁的愁緒不會有快樂的好夢。......
儲積山崇崇，探求海茫茫，一笑語兒子，此是卻老方。
積蓄財物如高山崇崇沒有止境， 探求知識如大海茫茫沒有際涯， 經(jīng)常談?wù)搩簩O晚輩說說笑笑， 這才是防止衰老的絕......
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