步從容，立端正；揖深圓，拜恭敬；勿踐閾^①,勿跛倚^②;勿箕踞^③,勿搖髀^④。

【注釋】?、氽`閾：腳踩門檻。②跛倚：身體斜靠在某物上。③箕踞：像簸箕一樣叉開雙腿坐著，古人認為這是不禮貌、不莊重的。④髀：大腿。
【譯文】　走路時腳步要從容不迫，站立的姿勢要端正。行禮時要把身子深深地躬下，跪拜時要恭敬尊重。不要踏在門檻上，不要用一條腿支撐身體斜靠著；坐著時雙腿不要叉開像簸箕，也不要抖動大腿。
【評說】　一個人舉手投足之中，能夠反映出自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。走路穩(wěn)重，站立端正，說明他具有沉穩(wěn)、不慌亂、不毛躁的性格。行禮時恭敬、謙和，說明他從內(nèi)心懂得尊重別人。而“站沒站相、坐沒坐相”,則會顯得輕浮淺薄、沒有教養(yǎng)，很容易引起別人的反感。一個人的儀表和舉止不僅事關(guān)自身的形象，同時也反映著他對別人的態(tài)度，因而也影響著別人對他的態(tài)度。所以作為處于社會交往之中的人，要注意養(yǎng)成儀表端莊、大方的好習慣。