名言： 人身之中，只有此心便是一身之主， 所謂視聽(tīng)言動(dòng)者， 此心也， 故心常清靜則神安， 神安則七神皆安， 以此養(yǎng)生則壽， 沒(méi)世不殆， 心勞則神不安，神不安則精神皆危， 使道閉塞而不通， 形乃大傷， 以此養(yǎng)生則殃。
注釋?zhuān)?/strong> 七神： 也即七情， 即喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚七種情感的總稱(chēng)。
句意： 人身之中， 只有這心才是身體的主宰， 所說(shuō)的視聽(tīng)言動(dòng)， 都是心在起作用， 所以心常清靜， 精神就安定； 神明安定， 七情也都會(huì)安定， 用這種方法來(lái)養(yǎng)生就能長(zhǎng)壽， 一輩子沒(méi)有危險(xiǎn)， 心勞累則神明不安定， 神明不安則精神都危險(xiǎn)， 使得氣血之道閉塞不通， 形體就會(huì)受到大的傷害， 以這種樣子養(yǎng)生的就會(huì)遭殃。
明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要· 慎動(dòng)》