拔：擺脫。自己無法擺脫出來。戴石明《列車上》:“就為了這兩顆金星而失去了前進的勇氣，陷入苦惱、埋怨之中～嗎？”
〔出處〕《宋書·武三王傳》:“世祖前鋒至新亭，劭挾義恭出戰(zhàn)，恒錄在左右，故不能自拔?！?br>〔近義〕不能自已
〔反義〕幡然悔悟
〔辨析〕“不能自拔”“不能自已”都表示自己無法解脫出來?！安荒茏园巍边m用于境地、行為、思想，重在陷于其中無法擺脫；“不能自已”適用于行為、感情，重在無法控制，不能中止。