辟谷方。
大豆五升，洗凈，蒸三遍，去皮，為細(xì)末　大麻子五升，湯浸一宿，漉出蒸三遍，令口開(kāi)，去皮，為細(xì)末用　糯米五升，淘?xún)?，同白茯苓一處蒸熟用?/small2>　白茯苓五兩，去皮，同上糯米一處蒸熟為用
上將麻仁末一處搗爛如泥，漸入黃豆末，同和勻，便團(tuán)如拳大，再入甑蒸，從初更著火至半后夜住火，至寅時(shí)出甑，午時(shí)曝干，搗為末，服之，以飽為度。不得吃一切物，用麻子汁下。第一^[1]頓，一月不饑；第二頓，四十日不饑；第三頓，一千日不饑；第四頓，永不饑。顏色^[2]日增，氣力加倍。如渴，飲麻仁汁，轉(zhuǎn)更不渴，滋潤(rùn)五臟，若待吃食時(shí)分，用葵菜子三合為末，煎湯放冷服之。取其藥如后，初間吃三五日白米稀粥湯，少少吃之，三日后，諸般食飲無(wú)避忌。此藥大忌欲事。
又方茯苓餅子
白茯苓四兩，為末　頭白面一二兩
上同調(diào)，水煎，餅面稀調(diào)，以黃蠟代油　成煎餅，蠟可用三兩。飽食一頓，便絕食。至三日覺(jué)難受，三日后，氣力漸生，熟果、芝麻湯、米飲、涼水微用些，小潤(rùn)腸胃，無(wú)令涸竭。開(kāi)食時(shí)，用葵菜湯，并米飲稀粥，少少服之。
又方保命丹
人參五兩　麻子仁二兩，炒，去皮　干地黃　瓜蔞子炒　菟絲子酒浸，已上各二兩　生地黃　干大棗各三兩　大豆黃一升，煮去沫　黑附子一兩生用，一兩炮，去皮用之　白茯苓　茯神　地骨皮去粗皮　蔓精子煮熟用　杏仁去皮尖用　麥門(mén)冬炒，去心用　地膚子蒸七遍　黍米作粉　粳米作粉　白糯米作粉　天門(mén)冬去心　車(chē)前子蒸　側(cè)柏葉煮三遍，已上各二兩五錢(qián)
上同為細(xì)末，各揀選精粹者，臘月內(nèi)合者妙，他時(shí)不可合，日月交蝕不可合。如合時(shí)，須揀好日，凈室焚香，志心修合，勿令雞犬、婦人見(jiàn)。又將藥末用蠟一斤半，濾去滓，白蜜一斤，共二斤半，一處溶開(kāi)，和勻，入臼杵二千下，微入酥油，丸如梧桐子大。每服十丸，服至五日。如來(lái)日服藥，隔宿先吃糯米一頓，粳米、白面皆可，次日空心，用糯米粥飲送下。如路行人服，遇如好食吃不妨，要止便止；如吃些小蒸餅，爛嚼咽，或干果子，以助藥力，不吃更妙。忌鹽、醋。日后退下藥來(lái)，于長(zhǎng)流水中洗凈，再服，可百年不饑矣。