如月之恒，如日之升，如南山之壽，不騫不崩，如松柏之茂。

——《詩·小雅·天?！?/p>
起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。

——《管子·形勢解》

樂易者常壽長，憂險者常夭折。

——《荀子·榮辱》

精神安乎形，而年壽得長也。

——《呂氏春秋·盡數(shù)》

盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。

——[三國魏]曹操《步出夏門行·龜雖壽》

自靜其心延壽命，無求無物長精神。

——[唐]白居易《不出門》

息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學(xué)得這般術(shù)，便是長生不老人。

——[唐]呂巖《絕句》

人無憂，故自壽。

——[宋]鄭伯謙《太平經(jīng)》

但愿有頭生白發(fā)，何憂無地覓黃金。

——[宋]戴復(fù)古《望江南》

人之受用，自有劑量，省嗇淡泊，有長久之理，是可以養(yǎng)壽也。

——[宋]羅大經(jīng)《鶴林玉露》

儉約不貪，則可延年；奢侈過求，受盡則終。

——[明]龍遵敘《飲食紳言》

長壽，不是為了賴活著。

——臧克家《迎春辭》

有兩樣的東西確實(shí)能使你長壽： 一顆平靜的心和一個愛你的妻子。

——[英國]托馬斯·德洛尼《奇特的經(jīng)歷》

身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生活沒有節(jié)制，往往縮短生命。

——[西班牙]塞萬提斯《堂·吉訶德》

心胸坦然，在飲食、睡眠、運(yùn)動時保持精神愉快，這是延年益壽的最佳箴言。

——[英國]弗朗西斯·培根《論養(yǎng)生》

只有節(jié)制食欲才能高壽。

——[英國]本杰明·富蘭克林《格言歷書》

長壽幾乎是每個人的心愿，但生活得稱心如意，卻是少數(shù)人的雄心。

——[美國]蘭斯頓·休斯《世俗僧人》

有節(jié)制的飲食能延長生命，放縱食欲就縮短生命。

——[墨西哥]費(fèi)爾南德斯《堂卡特林》