勞則早斃，逸則晚死。

——[三國魏]曹丕《典論·論卻儉等事》

身勞則形散，氣竭則命終。

——[晉]葛洪《抱樸子·至理》

睡少身還健，愁多食不肥。

——[唐]姚合《秋日閑居二首》

夫恬愉相資成長久之道，喜怒不節(jié)傷陰陽之和。

——[宋]晁迥《法藏碎金錄》

勞其形者長年，安其樂者短命。

——[宋]歐陽修《刪正黃庭釋序》

善養(yǎng)身體，使之能逸而能勞，步趨動作，使其四體狃于寒暑之變，然后可以剛健強(qiáng)力，涉險(xiǎn)而不傷。

——[宋]蘇軾《策別安萬民五》

休息和工作是同樣重要的。

——徐特立《致徐乾信》

生活太安逸了，工作就被生活所累了。

——魯迅，轉(zhuǎn)引自孫伏園《魯迅先生二三事》

只是勞作，沒有閑暇，人會喪失性靈，忘掉人生之根本。

——周國平《閑適：享受生命本身》