養(yǎng)生法，凡小有不安，必按摩挼捺，令百節(jié)通利，邪氣得泄，然則按摩有資于外，豈小補哉。
名言： 養(yǎng)生法，凡小有不安，必按摩挼捺，令百節(jié)通利，邪氣得泄，然則按摩有資于外，豈小補哉。 句意： 養(yǎng)......
一氣盈虛，專時消息，萬物壯老，由氣盛衰，人之有是形體也，因氣而榮，因氣而病，喜怒亂氣，情性交爭，則壅
名言： 一氣盈虛，專時消息，萬物壯老，由氣盛衰，人之有是形體也，因氣而榮，因氣而病，喜怒亂氣，情性交......
夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數(shù)過， 名曰干沐浴， 臥欲側(cè)而曲膝，益氣力， 常時濁唾則吐， 清津則咽，
名言： 夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數(shù)過， 名曰干沐浴， 臥欲側(cè)而曲膝，益氣力， 常時濁唾則吐， 清津......
黃帝曰：“人之所依者形也，亂于和氣者病也， 治于煩毒者藥也， 活命扶危者醫(yī)也， 安人之本， 必資于食； 救
名言： 黃帝曰：“人之所依者形也，亂于和氣者病也， 治于煩毒者藥也， 活命扶危者醫(yī)也， 安人之本， 必資于......
每日頻行，必身輕目明筋壯，血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯，體中少不佳，快為之即解。
名言： 每日頻行，必身輕目明筋壯，血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯，體中少不佳，快為之即解。 句意： 每天......
夫肢體關(guān)節(jié)， 本資于動用， 經(jīng)脈榮衛(wèi)， 實理于宣通， 今即閑居， 乃無運役事， 須導(dǎo)引以致和暢， 戶樞不蠹
名言： 夫肢體關(guān)節(jié)， 本資于動用， 經(jīng)脈榮衛(wèi)， 實理于宣通， 今即閑居， 乃無運役事， 須導(dǎo)引以致和暢， 戶......
養(yǎng)生者，形要小勞， 無至大疲， 故水流則清， 滯則濁， 養(yǎng)生之人， 欲血脈常行， 如水之流。坐不欲至倦，
名言： 養(yǎng)生者，形要小勞， 無至大疲， 故水流則清， 滯則濁， 養(yǎng)生之人， 欲血脈常行， 如水之流。坐不欲......
養(yǎng)老之道，無作博戲強用氣力， 無舉重， 無疾行， 無喜怒， 夫極視， 無極聽， 無大用意， 無大思慮， 無吁
名言： 養(yǎng)老之道，無作博戲強用氣力， 無舉重， 無疾行， 無喜怒， 夫極視， 無極聽， 無大用意， 無大思慮......
論曰：非但老人須知服食將息節(jié)度，極須知調(diào)身按摩，搖動肢節(jié)，導(dǎo)引行氣。
名言： 論曰：非但老人須知服食將息節(jié)度，極須知調(diào)身按摩，搖動肢節(jié)，導(dǎo)引行氣。 句意： 評論： 老人不僅應(yīng)......
醉勿食熱，食畢摩腹， 能除百病。熱食傷骨， 冷食傷肺。熱無灼唇， 冷無冰齒， 食畢行步踟躕則長生。食勿大
名言： 醉勿食熱，食畢摩腹， 能除百......
論曰：人年五十以去， 皆大便不利， 或?？嘞铝?， 有斯二疾， 常須預(yù)防： 若秘澀， 則宜數(shù)食葵菜等冷滑之物；
名言： 論曰：人年五十以去， 皆大便不利， 或常苦下痢， 有斯二疾， 常須預(yù)防： 若秘澀， 則宜數(shù)食葵菜等冷......
男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。
名言： 男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。 句意： 男人不能沒有女人， 女人不......
彭祖曰：養(yǎng)壽之法，但莫傷之而已，夫冬溫夏涼，不失四時之和，所以適身也。
名言： 彭祖曰：養(yǎng)壽之法，但莫傷之而已，夫冬溫夏涼，不失四時之和，所以適身也。 句意： 彭祖說： 養(yǎng)生長......
是以善養(yǎng)性者，先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多，則難消也，常欲令如飽中饑、饑中飽耳。
名言： 是以善養(yǎng)性者，先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多，則難消也，常欲令如飽中饑、饑中飽耳......
陳紀元方曰：百病橫天，多由飲食，飲食之患，過于聲色，聲色可絕之逾年，飲食不可廢之一日，為益亦多，為患
名言： 陳紀元方曰：百病橫天，多由飲食，飲食之患，過于聲色，聲色可絕之逾年，飲食不可廢之一日，為益亦多......
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