【名句】夜臥不眠，常須息心^①定志^②，勿妄籌畫^③無益之事，及起邪思^④。

【注釋】①息心：平心靜氣。②定志：確定志向。③籌畫：謀劃。④邪思：邪念，不正確的想法。

【釋義】夜晚睡不著覺時(shí)，應(yīng)該經(jīng)常平心靜氣想一想以確定自己的志向，不要謀劃無益的事情以至妄起邪念。

【點(diǎn)評(píng)】這是宋朝人江端友對(duì)其子說過的話。

參考文獻(xiàn)

劉清之《戒子通錄》卷五