跳燈在廣西等壯族地區(qū)流傳已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，它是農(nóng)家民間娛樂(lè)性的體育項(xiàng)目之一。
跳燈，一般是在晚上進(jìn)行活動(dòng)，以中秋節(jié)跳燈的較多，其次是春節(jié)?；顒?dòng)的場(chǎng)地要選擇在曬谷場(chǎng)或較平坦寬廣的場(chǎng)上。器材須用小碗裝上豆油共72個(gè)，排成九行，每行八個(gè)點(diǎn)燃著閃亮的光，按前后左右，每間隔一米處安放一碗。參加人數(shù)定為十三人，每人手中都拿有不同的一個(gè)樂(lè)器。開(kāi)頭由一個(gè)人帶頭敲打木魚，在行燈中來(lái)回有規(guī)律的穿跳，到轉(zhuǎn)彎時(shí)，各人都有一些亮相跑步動(dòng)作，其他人也都魚貫地跟隨跑穿跳燈，跳時(shí)要敏快而有節(jié)奏地穿跳過(guò)小碗，往往進(jìn)行一次約有40分鐘。跳畢有人滿頭大汗，要付出很大的氣力，所以，從鍛煉身體的意義上來(lái)看，它也是一項(xiàng)很有意義的民間體育活動(dòng)。