踢毽子本是我國北方流行的一項(xiàng)體育運(yùn)動，但是在我國的臺灣溪口鄉(xiāng)，卻無論大人、小孩都喜歡踢毽子運(yùn)動。
溪口鄉(xiāng)的“毽子風(fēng)”,最初是從溪口國民學(xué)校刮起來的。至今，已有八十多年的歷史了，踢毽子運(yùn)動，尤其是在中小學(xué)十分流行，每當(dāng)下課鈴響，在教室走廊和操場上，學(xué)生們成幫結(jié)伙到處都是追逐毽子的身影。即使炎熱的酷暑，也不能阻礙這些熱愛踢毽子的孩子們濃厚的興趣。
孩子們在學(xué)校踢毽子還不夠，放學(xué)回到家里，做完功課還同父母一起踢毽子，成了每個(gè)家庭喜愛的體育運(yùn)動。
溪口鄉(xiāng)舉辦的各種活動，都把踢毽子作為不可缺少的余興節(jié)目。在各種小型運(yùn)動會中，最吸引人的是“父子同樂”賽毽節(jié)目。比賽兩隊(duì)均由數(shù)對父子組成，兒子踢毽，父親接住，再踢回去，一路接接踢踢，先輪完的隊(duì)獲勝。
為使毽子適合團(tuán)體競賽，他們還將毽子改良成了毽球——以圓球?yàn)榈祝瑑?nèi)塞泡棉，球上插羽毛，以保留毽子的原形。毽球的比賽規(guī)則與排球相同，只是用腳踢而已。
毽子的踢法可分為三種。
一、文踢，也稱小武。一腳直立，一腳踢毽，這是最簡單的踢法。
二、武踢，也稱大武。踢時(shí)，雙腳離地，躍起在空中踢。
三、定點(diǎn)踢。將毽子很平穩(wěn)地停在身體的肩、背、頭、腳、臉、膝、手等各部位上。
踢毽子的人稱毽子落地為“死”。五十年代初，從上海到臺灣去的一位玩毽家，在臺灣新竹開創(chuàng)紀(jì)錄。有一次從早上七點(diǎn)一氣踢到下午七點(diǎn)，共踢了三萬六千六百多下，中間喝了四大杯開水，吃下八個(gè)大饅頭，還有許多水果，邊踢邊喝邊吃。無論是站踢還是坐踢，總之什么踢法都玩盡了，而毽子始終不“死”,最后，由于踢得太累了，才自己停下來。
踢毽子，以踢的花樣越難越精彩。臺灣的毽子能手們，參考古籍創(chuàng)制了許多花式踢法。臺北體育?？茖W(xué)校的教授還專門研究將毽子動作與體操相結(jié)合，將空翻等一些體操舞蹈動作運(yùn)用于踢毽上，再配上悠揚(yáng)的音樂，成為毽子韻律操。