人身未嘗有疾也。 疾之生， 必有致之由， 誠能預(yù)謹(jǐn)于飲食嗜欲之際， 而慎察于喜怒哀樂之間， 以固其元?dú)猓?而調(diào)其榮衛(wèi)， 使寒暑燥濕之毒不能奸其中，雖微藥石，
人的身體未曾有過疾病。疾病的產(chǎn)生，必然有致病的原因，如果能在飲食和產(chǎn)生欲望的時(shí)候謹(jǐn)慎預(yù)防， 在喜怒哀樂的時(shí)候謹(jǐn)慎審察不使之過度，以此鞏固人體中樞的元?dú)?，調(diào)理人的營養(yǎng)作用、內(nèi)臟機(jī)能和血液循環(huán)， 使寒暑燥濕的毒素不能危害人體內(nèi)臟， 雖然少用藥物，必定不會(huì)影響長(zhǎng)壽。