晨必盥^①,兼^②漱口。便溺回，輒^③凈手。
【注釋】?、兕拢合础＂诩妫和瑫r(shí)。③輒：就。
【譯文】　每天早上起床必須洗臉和刷牙漱口，解完大小便以后立即把手洗干凈。
【評(píng)說(shuō)】　培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，會(huì)使孩子終生受益。是否具有良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是關(guān)系到一個(gè)人的身體健康和文明程度的問(wèn)題，而且是社會(huì)公德的問(wèn)題。