● 一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。

——————培　根

● 一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

——————列夫·托爾斯泰

● 一日練，一日功，十日不練十日空。

——————諺　語(yǔ)

● 刀越磨越亮，人越練越壯。

——————諺　語(yǔ)

● 凡不鍛煉身體的人，就不能執(zhí)行身體所應(yīng)執(zhí)行的任務(wù)，同樣，凡不鍛煉心靈的人，也不可能執(zhí)行心靈所應(yīng)執(zhí)行的任務(wù)，這樣的人既不能做他們所應(yīng)當(dāng)做的，也不可能抑制住自己不做他們所不應(yīng)當(dāng)做的。

——————色諾芬

● 不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。

——————趙毅敏

● 從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)——身體結(jié)實(shí)，很少生病，更少死亡。

——————泰戈?duì)?/p>

● 從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

——————佚　名

● 水若停滯即失其純潔，心不活動(dòng)精氣立消。

——————達(dá)·芬奇

● 生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮！

——————普希金

● 運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。

——————佚　名

● 我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

——————盧　梭

● 我深信，如果你較早開(kāi)始鍛煉，又堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就永遠(yuǎn)不會(huì)患冠心病。

——————斯班勒

● 體育可以幫助人們經(jīng)受生活對(duì)體力和腦力的重壓。體育對(duì)我的生活很有幫助，它使我充滿活力。

——————鐵　托

● 體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展。

——————杜勃羅留波夫

● 良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

——————斯賓塞

● 貧瘠的山村，勞動(dòng)的習(xí)性，恬淡的人生，簡(jiǎn)樸的生活，粗陋的飲食等等，似乎是長(zhǎng)壽的條件。

——————印會(huì)河

● 經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

——————蘇霍姆林斯基

● 要讓身體健，必須天天練；手舞足蹈，九十不老。

——————陳盛甫

● 要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想體健，天天鍛煉。

——————羅明山

● 思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。

——————臧克家

● 健康長(zhǎng)壽沒(méi)啥竅門(mén)，靠功夫，靠長(zhǎng)期不懈的鍛煉。

——————吳圖南

● 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

——————朱　德

● 器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣，都是極有害的。

——————康　德