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詩(shī)文 息精息氣養(yǎng)精神,精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學(xué)得這般術(shù),便是長(zhǎng)生不死人。
釋義

息精息氣養(yǎng)精神,精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學(xué)得這般術(shù),便是長(zhǎng)生不死人。

滋養(yǎng)腎精生長(zhǎng)元?dú)饪梢员pB(yǎng)精神,精可保養(yǎng)內(nèi)心, 氣可保養(yǎng)身體。 有人能學(xué)上這樣的健身之法, 便可以成為長(zhǎng)壽的人。
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更新時(shí)間:2026/6/1 0:55:46