《養(yǎng)性之道，常欲小勞》

欲：應(yīng)該，應(yīng)當(dāng)。小勞：力所能及的勞動。指經(jīng)常參加力所能及的勞動，有利于修身養(yǎng)性。唐·孫思邈《千金要方·道林養(yǎng)性》：“養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能堪耳。”

【例】體力勞動如果強度過大，超過人身負荷量，就會損害機體，或者帶來疾病。所以，既要勞動又要適可而止，有一定的限度。正如孫思邈在《備急千金要方》中說，養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能堪耳。這里的“小勞”就是指勞動要適度。( 陳 瑛 等《 人生幸福論 》)