湖南省靖州縣居住的侗族人民，傳說著有關(guān)踩蘆笙來歷的故事。

相傳，自從凡間有了蘆笙以后，水龍每年都要下凡來聽人們吹蘆笙。
有一年，水龍下凡來聽人們吹蘆笙，當(dāng)穿過一片大森林時，不小心碰上樹枝，左眼掉進(jìn)許多毛蟲，又癢又痛，再沒心思聽人們吹蘆笙了，就回天宮?？墒牵棚w到半空，左眼被蟲拱了出來，落到地上。水龍又氣又痛，到天宮后，大發(fā)牢騷，怨恨凡世，發(fā)誓看著莊稼和草木快曬死了也不下一滴雨。
這件事被土神知道了，就變成一個白發(fā)老人告訴了人們，人們知道后，議論紛紛，各寨佬也聚在一起商量?？墒侨爝^去了，卻沒有一個人想出一個好主意來，人們都很著急。
到了第四天，寨佬們才按照蘆笙的音調(diào)編了專門罵毛蟲和野獸之類的歌，由不會吹蘆笙的男人和婦人唱。把會吹蘆笙的男人的舞步改為八卦陣，少女們跟在后面踩。還專門派幾個大漢抬著大豬，有十幾個香客燒香，由寨佬領(lǐng)著到大森林里去找水龍的眼睛，請求水龍下雨。
天宮里的水龍，聞到濃濃的香味，鼻子癢癢的，出天門來看，看見人們成群在森林里為它找眼睛，它被人們的真情感動了，在第二天就下了一場大雨。這年人們得了好收成。
后來，人們把求雨那天——夏歷七月十五作為節(jié)日，每年這天由各寨佬帶領(lǐng)各寨的少男少女來到修好的坪子里踩蘆笙。這個習(xí)俗一直保持到現(xiàn)在。