擊壤，原是古代一種“野老之戲”.后來漸漸失傳，已鮮為人知。其實，這種游戲并非不存在，而是在不同民族中演化成各種不同形式的體育活動。其中比較典型的有“打嘎嘎”、“打飛棒”、“打螞蚱”等。
打嘎嘎，亦稱“打尜”。流行于漢族北方地區(qū)。明劉侗、于奕正《帝京景物略》中清楚寫道：“小兒以木3寸，制如棗核，置地而棒之.一擊令起，隨一擊令遠(yuǎn)，以近為負(fù)，古所謂擊壤者?！备赂率怯捎材景粝髦贫?，直徑為2.5厘米，長約5厘米左右，兩頭有梢，帶尖。另有擊尜尜的木板(或棒)一條，長70—80厘米，寬約8厘米，手執(zhí)的一端稍窄。一般多在冬春舉行，清《帝京歲時紀(jì)勝》有“楊柳發(fā)、打尜尜”之謠。山東龍口、萊陽地區(qū)，還在地上畫直徑約1米的圓圈，由圈前一擊令嘎嘎飛遠(yuǎn)，對方持嘎嘎還擲。中圈為死，換人另擊；不中圈者，則由擊者連擊三次。
打飛棒，亦是由擊壤發(fā)展而來。流行于少數(shù)民族的土家、哈尼等族集聚的地區(qū)。每人持一根長約70厘米的木棒，再備數(shù)根20厘米的小木捧。賽第一步為“挑飛棒”,甲將一根短棒橫放在一個菱形小坑上.用長棒奮力前挑，乙在對面抓接短棒，若抓住即與甲互換，抓不住即由甲把長棒橫放在小坑上，乙站在落點處用短棒擊打長棒，擊中互換，否則由甲進(jìn)行第二步“打飛棒”。打飛棒與挑飛棒基本相同。
“打螞蚱”.流行于撒拉族、回族。板拍與“螞蚱”都與漢族打嘎嘎的器械相似。打“螞蚱”的人將其置于圈內(nèi)任何一個地方，用拍拍敲其一頭，待“螞蚱”受擊起來的瞬間，更用力猛拍至遠(yuǎn)處。對方若接住，打者即“死”,否則，就從“螞蚱”落地處將其投向圈內(nèi)，由打者再擊“螞蚱”,一直到“死”為止。
打螞蚱，失敗者要受罰，受罰的方法很有趣，有兩種。一種是勝利者手執(zhí)“螞蚱”,從圈內(nèi)打出，令失敗一方單腳跳到落地處；另一種是照前樣打出“螞蚱”,令對方口喊“嚯呀”或?qū)W鳥獸叫，一口氣連喊帶跑地到落地處。若單腿跳不到或一口氣喊不到終點，他們就要乖乖地背勝者到目的地。據(jù)說，這種懲罰方法源于生產(chǎn)勞動，他們?！按蛭涷啤眮戆魮豇B獸，保護(hù)莊稼。失敗者用單腿跳和喊叫，以示被“螞蚱”擊中。