苗家姑娘織的花帶，花瑯瑯的，拴在腰上，好看得很。這種花帶送給情人做信物，后生當寶貝；送給知心朋友作紀念，朋友心歡喜；送給尊貴的客人表心意，客人笑顏開……不過，在最初的時候，姑娘們織出的花帶，怎么都不會拿去送別人，而是珍愛地把它拴在自己的腰上。這，說起來里邊還有個動人的故事呢。

傳說在很久很久以前，有個美麗的姑娘名叫露娜，有個英俊后生名叫阿略，他兩家相距不遠，中間只隔一匹坡。
露娜和阿略從小從細跟隨爹媽上坡做活路的時候，常常在一起捉螞蚱，玩得非常好。后來長大了，都懂事了，就不敢當著爹媽面親近了，而是悄悄地約會。爹媽沒察覺的事情，卻早被路過這里的一個丑妖怪看得清清楚楚。原來，三年前，妖怪看露娜還未長大成人，就睡在坡上等。它一覺睡了三年，翻轱轆爬起來，看見一個后生在坡腳展勁挖荒，一個姑娘在坡腳小河里洗衣裳。它趕緊揉揉紅紅的眼睛，仔細一看，才看清那個姑娘就是它三年前發(fā)現(xiàn)的露娜姑娘。此刻，露娜扎起百褶裙，站在淺水里，兩只粉冬冬的腳桿露在外面，又白又嫩，迷人得很哩！妖怪喜得心頭發(fā)癢，自言自語道：“她這回可長大啦，像果果樣熟透啦！”說著，雙手捧起一捧石子，吹口氣，立刻變成了金銀。
妖怪捧著這些金銀，一拐一拐地來到小河邊，笑嘿嘿地對露娜說：“美姑娘啊，好姑娘啊，我整整等了你三年，現(xiàn)在，快快跟我走吧！這些金子銀子你先拿著，我家里還多得很呢?！甭赌葒樀皿@叫起來，跳上岸，跑到阿略身后躲藏。妖怪追過去，伸出老樹根似的爪子抓她。阿略連忙舉起鋤頭狠狠一下，就把妖怪的一只爪子砍斷了。阿略正想給它第二鋤，不料妖怪怪叫一聲，同時使個法術，阿略當即變成一條花瑯瑯的板蘭——就是客家叫做“野雞項”的那種毒蛇了。
妖怪的爪子被砍斷后，鮮血直流，痛得心慌，一時顧不得抓露娜，便一陣風似地鉆進深山老林，找藥包扎傷口去啦。
卻說露娜一轉(zhuǎn)眼不見了阿略，又驚又怕，當時就哭起來，但當她勾頭抹眼淚的時候，猛然發(fā)現(xiàn)腳邊有條板蘭，嚇得驚叫一聲：“媽呀”拔腿就跑。
露娜跑了一氣，扭回頭來看，只見那條板蘭也跟著她梭過來，她一時不曉得是哪回事，便又轉(zhuǎn)身沒命地跑。
跑到家，露娜累得很，感到腳沉手軟，腦殼昏乎乎的。她弄不清剛才發(fā)生的事——究竟是阿略被那個丑八怪嚇得逃跑了呢，還是攆妖怪去了？她不好對爹媽講，晚飯后倒頭就睡了。
半夜里，她做了一個夢，夢見阿略還是像平時那樣，伴隨自己一道上坡砍柴割草，挖荒種地，一道下河洗犁擦鋤，戽水嬉戲；月亮出來了，雙雙倚在大楓香樹腳，戀戀不舍的對歌……突然之間，刮來一陣大風，月亮頓時昏暗了，阿略一頭栽倒在地，不知怎么竟變成一條板蘭。這板蘭流著眼淚，可憐巴巴地對她說：“妖怪把我變成了這般模樣！阿妹呵，你快來救救我，救救我呀……”
露娜一覺醒來，傷心地哭了。這時天剛蒙蒙亮，她不顧一切地就往坡上跑，剛到坡腳，就遇見那條板蘭。露娜又驚又疑，說：“板蘭，板蘭，你要真是阿略哥變的，就對我點三下頭；要不是呢，請讓開路，我要去找我的阿略哥！”
奇怪，那板蘭昂起頸子，老實地對她點了三下頭。露娜心里像刀扎樣的難過，“哇”的一聲就哭起來了。她傷心地哭了一陣，便勾下腰去，用圍裙把板蘭兜起，一步一頓，往家走去。
露娜邊走邊說：“阿略哥，感謝你救了我的命，妖怪雖然把你變成了板蘭，但我同樣愛你啊！”
當露娜回到家門口放下圍裙時，咦！板蘭怎么不在了？她一邊低頭慌忙尋找，一邊用雙手往身上摸索，咳！原來板蘭卻乖乖地纏在自己的腰上哩，像根彩色的花帶子，多么鮮亮，多么好看?。∷滩蛔「吲d地笑起來。
這會兒又刮起一陣大風，頓時天昏地暗。正巧露娜的阿爹從家里走出來，一眼看見女兒腰上纏著條花蛇，嚇得倒退幾步，說：“你你你……你被妖怪纏住啦！趕快扯開它！打死它！打死它！”
露娜說：“不！它是阿略哥，是妖怪把他變成板蘭的，我們要設法……”阿爹哪里肯信喲，不等女兒說完，他兩把扯下她腰上的花蛇，“嗖”地一聲摔出去老遠，接著操起根扁擔，又要趕過去打死它。露娜慌忙抱住阿爹，哭訴道：“不能打啊，不能打啊，它真是我的阿略哥變的呀！”
這時雷鳴電閃，大雨傾盆，妖怪出現(xiàn)了，它伸出剩下的那只黑爪子，直撲露娜：“美姑娘好姑娘，這回你跑不脫啦！”
露娜尖叫一聲，嚇昏過去了。妖怪趁勢用獨臂把她摟進懷中。阿爹氣得舉起扁擔就打，被妖怪抬起一腳，踢得老遠，當時就昏死過去了。
妖怪“格格格”的狂笑一陣，就用嘴巴去撕解露娜的裙帶。這時，被摔傷在一邊的板蘭，用力一竄，竄到妖怪腳下，狠狠咬了它的腳桿幾口；接著就地一彈，跳起來一口咬住妖怪的嘴巴。剎那間，妖怪兩耳轟鳴，渾身漸漸發(fā)腫，眼睛發(fā)黑，“卟通”一聲，倒地而死了。它一死，就現(xiàn)出了原形，本是一只大烏龜。
雨住雷停，云開天青。這時阿爹蘇醒轉(zhuǎn)來了，艱難地爬到女兒身邊，搖著她的肩膀喊：“露娜呵，你醒一醒，醒一醒！”喊了好半天才把露娜喊醒過來。
露娜一醒過來，就去找那條板蘭，但板蘭已經(jīng)僵死在地上，頭也不知到哪里去了。在板蘭的旁邊躺著一只死烏龜，?。∵@一定是剛才那妖怪被板蘭毒死之前，狠命將板蘭的頭咬斷吞下肚了……
露娜蹲下身子，捧起板蘭，悲痛地呼喚著：“阿略哥，阿略哥，你死得好慘呀！”
露娜為了報答阿略的救命之恩，也為了懷念他深厚的情義，就用五彩絲線照著板蘭身上的圖案樣式，織了一條漂亮的花帶，成天拴在腰肢上。姑娘們見了都嘖嘖稱贊，于是都來向她學織花帶了。直到現(xiàn)在，苗家姑娘個個愛花帶，個個都會織花帶。