操磉(sang)是一項古老的民間體育活動，非常具有地方特色，流行于畬族居住的浙江地區(qū)。這種活動最初是在浙江地區(qū)的漢族中流行，帶有尚武精神，參加的人大都為身強力壯的小伙子?，F(xiàn)在此俗仍在一些山區(qū)流行，大都在春節(jié)期間或中秋節(jié)前后舉行。
操磉有兩種玩法，一種叫“游街”,一種“對磉”。對磉一般在春節(jié)期間進行，其方法是用一塊光滑而帶扁形的石頭，重二三百斤，放在較寬的道路中間。一人兩腳踏在石頭上，稱為“磉師”;另一人叫“攬磉”,站在磉師背后，兩手伸入磉師腋下，緊緊攬住磉師的肋部，而磉師挺直腰板向后躺去，靠在攬磉的胸前。另有二名“拉磉”,分別立在磉師的左右兩側。當開始滑動時，二名拉磉各自用一只手拉著磉師的左右手向前跑去，同時背后的攬磉也用力推著磉師一起向前跑動。這樣，磉師腳下的那塊大石頭就會在地面滑動起來，磨擦向前，一路隆隆作響，形如雄鷹展翅，勢如猛虎下山，一直朝遠處滑去。
對磉，是兩班操磉的人，在相對較遠的方向同時向中心操來。對磉的石頭一般為二十斤左右，但這種扁石需要光滑輕巧，石質堅硬。當雙方操到接近時，各自用勁把石頭向前送。特別是磉師先要把腳一屈，然后猛力一伸把石頭踢向前方，加上另外三人順勢把磉師向前一推拉，四個人的力量集中到那塊石頭上，石頭便會離地而起，飛躍向前，同時雙方的石頭相碰一擊，火星四濺。如果是中秋之夜，那簡直就像放焰火一樣，火光耀眼，十分好看。按習俗，這時石頭如果飛去把人打傷，或砸壞什么東西，都不用賠償。