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字詞 有氧運(yùn)動
釋義 有氧運(yùn)動yǒuyǎng-yùndòng在較低強(qiáng)度的運(yùn)動中,運(yùn)動的耗氧量低于人體所攝入的氧,這類運(yùn)動叫有氧運(yùn)動。如散步、慢跑、打太極拳等。
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更新時間:2026/6/1 17:59:36